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自分のためだけじゃない?フリーランスの健康診断

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自分のためだけじゃない?フリーランスの健康診断
コペンカレッジの運営メンバーや、受講生の方の中にも、
実はフリーランスや個人事業主で働いているという方が多くいらっしゃいます^ ^

自分の仕事のバランスを自分で管理できる分、時間の使い方も人それぞれ!


でもちょっと後回しにしてしまいがちなのが…そう!健康ですよね(*^o^*)
休みが取れなかったり徹夜したりと、時間の使い方が自由だからこそ、その頑張りや負担が、健康にも直結してきます。

今回、コペン1病弱疑惑のある上野が、健康について考えてました(*´ω`*)

実は健康って、自分のまわりにいる人のためのもの?

健康ってなんなのかなって考えた時に

ふと「自分のため」と思うから意識が低くなっちゃっているのかな?

って感じるように思いました。

 

「いまは忙しい時期だから頑張ろう」といってひたすら打ち込んでしまったり、

「数日したら治るから」と無理をして体調を崩してしまった時

実は1番迷惑をかけてしまうのは、仕事仲間だったり取引先なんですよね^^

 

プロジェクト関係者や取引先に迷惑をかけてしまったことが、
収入の増減や、取引先の信頼を減らしてしまったりすることにも直結してきます。

 

自分にすべて返ってくるんです。

それって自業自得ですが、「気をつければこうなっていなかったかも」と思うと、もったいないですよね。。

 

「今」を全力で生きているフリーランスだからこそ、関わってくれている人たちのために、
健康を意識してみると、 それがめぐり巡って信頼につながってくるように思います(*´ω`*)

 

健康診断は経費で落とせない!

自分が健康かどうかを調べる手段として、健康診断があります。

 

法人の場合、従業員の健康診断が義務化されているので、会社で負担できるのですが、
個人事業主の健康診断は、義務化されていないので経費じゃ落とせません。

 

「え!!経費落ちないの???」

 

調べた時びっくりしました(*_*)

 

とはいえ、一般で受けると10,000円以上かかるので、
よけい腰が重くなりますよね…

 

そこで、なんとか安くできないか調べてみたところ
「市町村が実施する健康診断」があったんです!!!

 

国民健康保険の加入者が対象ですが、3,000円前後で受けれると聞いて、
さっそくエントリーしてみました!

 

市の健康診断ってどんな感じなの?

市にもよるのですが、受けれたのは以下

・健康診断(身体・血液・尿検査など)

・結核検査

女性は有料で

・乳がん検査

・子宮がん検査

が受けれました。

 

集団実施のため、月1日程度の感覚でスケジュールが組まれているので、どの日がよいか確認したら
事前に市町村のページで概要を確認して、電話などの手段でエントリーします。

 

受付の仕方は場所によって違うかもしれませんが、1ヶ月前には受付締め切りしていたので、
2ヶ月先に健康診断を受けるイメージで、先に日程確保しておきましょう☆

 

当日は受付時間きっかりからスタートなので、遅刻厳禁(2分遅刻してギリでしたw)

 

診断にかかる時間は2〜3時間ですが、まるっと1日空けておいて、
残りの時間は仕事したり、メンテナンスなどに使ってもいいかも!!

 

診断結果は1ヶ月後に郵送なので、これから届くと思うと楽しみです(((o(*゚▽゚*)o)))

健康であればなんでもできるっ!!

 

これからも、健康に気をつけてフリーランスLIFEを満喫しましょう^^

書いた人

コペンカレッジ/神奈川校校長

上野 藍(うえさま)

神奈川県出身。デザイン事務所にてグラフィックデザイナー・スタジオカメラマンとして働く。上野さんを社長に…と推されたのが将来を考えるきっかけとなり、9年間勤めた会社を退職。現在フリーランスアートディレクターなど幅広く活動中。

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